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Strength meets Cardio. Performance meets Power.
Die perfekte Mischung aus Kraft, Ausdauer und funktionellem Training. Intensive Kraftübungen wechseln sich mit Cardio-Intervallen und funktionellen Movements ab – für mehr Power, bessere Kondition und maximale Belastbarkeit. Die ideale Vorbereitung auf HYROX: Trainiere genau die Kombination aus Kraft und Ausdauer, die du für deine HYROX-Performance brauchst, und bringe dich Schritt für Schritt auf das nächste Level.
Dein Tempo
Wähle Gewicht und Übungen passend zu deinem Level – unsere Coaches helfen dir, die Intensität individuell anzupassen.
HYROX
Die perfekte Vorbereitung auf HYROX – mit Kraft, Cardio und funktionellen Bewegungen in einem intensiven Workout.
Strength + Cardio
Kraft und Cardio kombiniert – für ein intensives Ganzkörper-Workout.
What to exptect
Mat
Demnächst: Pilates, Yoga & abwechslungsreiche Mat-Workouts – mal ruhig, mal intensiv. Für jeden das Richtige dabei.
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