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Burn

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Puls hoch. Energie raus. Ausdauer rein.
Dynamische Workouts mit intensiven Intervallen, schnellen Bewegungen und wechselnden Belastungen. Du pushst deine Kondition, verbesserst deine Ausdauer und bringst deinen Körper ordentlich auf Touren – mit maximalem Fokus auf Herz-Kreislauf und Performance.

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Push Your Limits

Lange Belastungsphasen und kurze Pausen fordern dich heraus und steigern deine körperliche und mentale Ausdauer.

Light Weights

Wenig Gewicht, schnelle Übergänge und konstante Belastung – Cardio bleibt im Mittelpunkt.

Cardio im Fokus

Strukturierte Intervalle bringen dein Herz-Kreislauf-System auf Touren und verbessern Ausdauer und Regeneration.

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Bei uns ist für jeden was dabei – für jede Stimmung, für jedes Level.

REFORM

Reform

Funktionelles Reformer Pilates mit kontrollierten Bewegungen und gezielten Übungen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit – für eine starke Körpermitte und bessere Körperkontrolle.

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BURN

Burn

Intensives Cardio-Training mit strukturierten Intervallen und kurzen Erholungsphasen – pure Energie, maximale Motivation und ein Workout, das dich an deine Grenzen bringt.

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RIDE

Ride

Coming soon: Dynamisches Indoor-Cycling mit energiegeladenen Beats und intensiven Intervallen – für mehr Ausdauer, Power und ein starkes Rhythmusgefühl.

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HYBRID

Hybrid

Die perfekte Kombination aus Kraft, Ausdauer und funktionellem Training – für mehr Power, Kondition und optimale HYROX-Performance.

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Ganzheitliches Krafttraining in kleinen Gruppen mit kontrollierten Bewegungen und gezielter Progression – für nachhaltigen Kraft- und Muskelaufbau, ganz ohne Cardio.

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Mat

Demnächst: Pilates, Yoga & abwechslungsreiche Mat-Workouts – mal ruhig, mal intensiv. Für jeden das Richtige dabei.

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